Esperándome.

La vida no es un concepto abstracto, involucra vivir y estar en el mundo del aquí y ahora, alcanzar la iluminación en medio de la realidad, entendérselas con la risa y la pena, el placer y el dolor de este mundo actual. Daisaku Ikeda.

Ir a terapia tiene como objetivo, recorrer el proceso personal que va desde el mirar  la contención externa hasta la interna. Evaluar las herramientas que utilizo para afrontar las crisis y la capacidad de resolución de los problemas y conflictos.  .

En tiempos difíciles puede suceder que veamos puertas y ventanas cerradas con cerraduras blindadas y se nos olvide que esos sellos los colocamos nosotros mismos, cuando estábamos seguros de que podríamos manejar cualquier situación y es aquí donde puede suceder que aparezcan los temores y el miedo sea tan grande que nos paralice y perdamos efectividad. Algunas personas poseen una gran facilidad para solicitar ayuda y ven en cada crisis una oportunidad para mirarse y resolver; y esto es maravilloso porque lo que tarden en colocarle pie al deseo de resolver, es el tiempo que tardaran en el torbellino.

A veces la inquietud se apodera y de manera intrusiva aparecen preguntas que no son fáciles de responder y lo que rescato de pasar por situaciones muy complicadas es que nos reta a buscar en el fondo de nuestras experiencias y sacar lo aprendido para ejecutar cual obra maestra una cadena de respuestas que nos lleven a puerto seguro. Estas respuestas está llenas de nuevos escenarios que nos permiten integrarnos y a su vez actualizar recursos que crean y trasciendan nuestra existencia.

Es aquí donde valoro la terapia porque nos permite, en lugar seguro, servir la mesa de los dilemas y considerar nuevas opciones. Nos permite revaluar los vínculos y las relaciones, nos ayuda a acercarnos a nuestra realidad. Para mi ir a terapia es encontrarme conmigo, es decirme estaba esperándome, es rencontrarme con lo que soy delante de mis afectos y dolores.

Esperándome es contemplar mi imagen actual en el espejo único de mi vida, es asumir mi responsabilidad y dejar de culpar a los demás. Es alzar los ojos y buscar el oportuno socorro. Tal vez usted está comenzando una nueva etapa, le animo a que deje de esperar y comience a esperarse, que se tome su tiempo y busque la ayuda adecuada, es una injusticia obligar e imponer ajustes a personas que probablemente nos quieren ayudar pero no pueden arrullarnos como bebes y encargarse de nosotros.