La vida no es
un concepto abstracto, involucra vivir y estar en el mundo del aquí y ahora,
alcanzar la iluminación en medio de la realidad, entendérselas con la risa y la
pena, el placer y el dolor de este mundo actual. Daisaku Ikeda.
Ir a terapia tiene como objetivo, recorrer el proceso personal que va desde el mirar la contención externa hasta la interna. Evaluar las herramientas que utilizo para afrontar las crisis y la capacidad de resolución de los problemas y conflictos. .
En tiempos difíciles puede suceder que veamos puertas y ventanas cerradas con cerraduras blindadas y se nos olvide que esos sellos los colocamos nosotros mismos, cuando estábamos seguros de que podríamos manejar cualquier situación y es aquí donde puede suceder que aparezcan los temores y el miedo sea tan grande que nos paralice y perdamos efectividad. Algunas personas poseen una gran facilidad para solicitar ayuda y ven en cada crisis una oportunidad para mirarse y resolver; y esto es maravilloso porque lo que tarden en colocarle pie al deseo de resolver, es el tiempo que tardaran en el torbellino.
Ir a terapia tiene como objetivo, recorrer el proceso personal que va desde el mirar la contención externa hasta la interna. Evaluar las herramientas que utilizo para afrontar las crisis y la capacidad de resolución de los problemas y conflictos. .
En tiempos difíciles puede suceder que veamos puertas y ventanas cerradas con cerraduras blindadas y se nos olvide que esos sellos los colocamos nosotros mismos, cuando estábamos seguros de que podríamos manejar cualquier situación y es aquí donde puede suceder que aparezcan los temores y el miedo sea tan grande que nos paralice y perdamos efectividad. Algunas personas poseen una gran facilidad para solicitar ayuda y ven en cada crisis una oportunidad para mirarse y resolver; y esto es maravilloso porque lo que tarden en colocarle pie al deseo de resolver, es el tiempo que tardaran en el torbellino.
A veces la inquietud se apodera y de manera
intrusiva aparecen preguntas que no son fáciles de responder y lo que rescato
de pasar por situaciones muy complicadas es que nos reta a buscar en el fondo
de nuestras experiencias y sacar lo aprendido para ejecutar cual obra maestra
una cadena de respuestas que nos lleven a puerto seguro. Estas respuestas está
llenas de nuevos escenarios que nos permiten integrarnos y a su vez actualizar
recursos que crean y trasciendan nuestra existencia.
Es aquí donde valoro la terapia porque nos permite,
en lugar seguro, servir la mesa de los dilemas y considerar nuevas opciones.
Nos permite revaluar los vínculos y las relaciones, nos ayuda a acercarnos a
nuestra realidad. Para mi ir a terapia es encontrarme conmigo, es decirme
estaba esperándome, es rencontrarme con lo que soy delante de mis afectos y
dolores.
Esperándome es contemplar mi imagen actual en el
espejo único de mi vida, es asumir mi responsabilidad y dejar de culpar a los
demás. Es alzar los ojos y buscar el oportuno socorro. Tal vez usted está
comenzando una nueva etapa, le animo a que deje de esperar y comience a
esperarse, que se tome su tiempo y busque la ayuda adecuada, es una injusticia
obligar e imponer ajustes a personas que probablemente nos quieren ayudar pero
no pueden arrullarnos como bebes y encargarse de nosotros.
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