Enfócate.

Enfocar significa focalizar la atención. Otra acepción del verbo enfocar es “dirigir la atención o el interés hacia un asunto o problema desde unos supuestos previos, para tratar de resolverlo acertadamente”. En gramática se habla de propiedad para referirse al “significado o sentido peculiar y exacto de las voces o frases”. En busca de esa cualidad del estilo, parece preferible usar  enfocar en vez de focalizar en la frase citada.

Etimología: Enfocar se deriva del latín en ‘en’, + focus ‘hogar, chimenea’ por considerarse el hogar* como punto central de la casa. De la misma familia etimológica son las siguientes palabras: fuego, fusil, hogar y hoguera. *Hogar se usa aquí en el sentido de “sitio donde se hace la lumbre en las cocinas, chimeneas, hornos de fundición, etc.”. En otras palabras ENFOCAR significa hacer un hogar  para tus metas, sueños y encender el fuego de tu animo en eso que está escondido en tu corazón.
Algunos enemigos del enfoque son: la vulnerabilidad, ser expuesto permanentemente a situaciones amenazantes, haber aprendido a complacer desde muy temprana edad, el creer que es bueno sufrir para purificar el alma y conseguir la aprobación de los espectadores, sufrir de pena ajena y sentir la responsabilidad de arreglarlo todo, estos  son indicadores de entretenimiento de mis pensamiento, que a su vez impiden que me encargue de lo que si me aprovecha. Sentirnos débiles y reconocer nuestras necesidades es sano y permite la manifestación de lo que nos está oprimiendo en un momento determinado, nos permite ver lo que nos encierra y paraliza. De este cuadro se sale expresando la vorágine de emociones y utilizarlas para vaciar nuestra maleta. Lo contrario y totalmente insano es quedarnos en el lamento de todas las dificultades vividas y esperar a ese mesías emocional que nos rescate.

Ha comenzado un año, que más allá de las predicciones, es mi año, es mi escenario, es una oportunidad para ejercitar todo lo aprendido e integrado. Hoy tenemos dos opciones: enfocarnos en 1. lo que nos hizo daño, 2. En mis habilidades, capacidades, destrezas y continuar para transitar este nuevo tiempo. Hoy quiero invitarte a responsabilizarte de tu vida, a abandonar la miseria mental, a apropiarte de lo que si tienes y puedes. Realizar un programa de acción para este año puede ser de gran utilidad. Comienza de diciembre a enero, si asimismo, desde el último mes, hasta este que marca el comienzo de año. Desde diciembre seria plasmando como lo quieres cerrar, con quienes quieres estar y donde. Te permitirá realizar los objetivos y así revisar. En septiembre revisión de lo logrado, para en octubre y noviembre puntualizar y profundizar. Es decir que los meses arduos de trabajo estarían conformados por abril, mayo, junio, julio y agosto. Febrero y marzo para implementación del plan de acción y de manera lógica ENERO el mes para clasificar los objetivos. Este nuevo año puede ser el comienzo de una nueva forma de vida, vivir enfocado, vivir dentro de ti y responsabilizándote de cada acción y omisión. Basta de quejas, llego la hora de enfocarte y actuar!

Mayela Carrillo.