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DIFICULTADES VINCULARES


La gente pasa por experiencias que le marcan, cuando estas han ocurrido, en etapas tempranas de la vida, suele quedar una huella. Cada quien la vivirá dependiendo del entorno en el que se desarrolla y las herramientas que posea para protegerse y defenderse.
Es así como vamos construyendo secuencias de la vida, como el cerebro no acepta espacios vacíos, con lo vivido, intento reconstruir lo que no viví, o no tengo claro y quiero. Emocionalmente la experiencia y la falta de madurez para enfrentar el hecho hacen que construyamos una manera de realizar nuestros recorridos por la vida, los cuales para estos efectos denominaremos mapas. Así que es fácil encontrar personas que confundan el mapa con el territorio y luego no sepan distinguir los escenarios.
Por esto, es necesario que construyamos puentes que nos permitan enlazar el pasado con el presente, para dejar de imaginar el futuro. Este proceso, le llamo verbalización. Y no es más que el sintonizar en el mismo dial, la experiencia traumática  en el hoy, ponerle nombre, para integrarlo. De lo contrario: imaginaremos, especularemos, fantasearemos y todo para no sentir el dolor que nos marcó y continuar hacia el futuro, perdiéndonos el presente, que al final es donde realmente  podemos actuar y hacer los cambios necesarios.
La cultura de lo fácil, del sonríe y se feliz; sumado al proceso de socialización que nos ha invitado a aplaudir y voltear la cara, ha impedido que elaboremos un constructo con todo lo que hemos pasado y no nos ha permitido integrar dolor, amor, miedo, tristeza y cualquier otra emoción que nos haya enyugado al hecho experienciado. Así nos hemos desfragmentado sencillamente para soportar el vacío que nos hace sufrir.
La labor de los terapeutas es ayudar a integrar todo lo ocurrido, para que construyas una historia con sentido, una historia que es tuya y que será la que te permita ser el protagonista de tu vida. Sencillamente se trata de recoger todo y unirlo, solo que no a la fuerza, sino en el amor, en el reconocimiento y en el respeto.
Disponible para ti, Mayela Carrillo.                                                                                       mayelacarrilloblanco@gmail.com. @mayelacarrillo. Fb:Mayela Carrillo de Gaerste. www.mayelacarrillo.blogspot.com. Movil: 0426: 146.4385. Pin: 3284F764.
                       Les invitamos a nuestro cine foro gratuito: Martes 28 de febrero de 6 a 8 p.m.                                                                                             En nuestra sede C.C.Caribbean Plaza. Modulo 6. Local 127. Nivel 2.

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